sábado, 18 de febrero de 2017

Entrenamiento defensivo para mujeres (cis y trans)

COMIENZA EN MARZO Y SIGUE TODO EL AÑO
ELEGIR UNO DE ESTOS DOS HORARIOS 
Empezamos con el horario ganador
de 9 a 1030 o de 1030 a 12
enviá un email a winona.free@gmail.com



Entrenamiento defensivo para mujeres (cis y trans) que no entrenan usualmente deportes de combate ni artes marciales.
Trucos fáciles y sencillos de autodefensa y anticipación.
Acondicionamiento físico para crear reflejos, timing, anticipación, fuerza física, velocidad y exploción.
Técnicas mixtas kick boxing, muay thai, krav maga, Bjj y cosas que fuimos aprendiendo por ahí para evitar y repeler violencia machista.
Especialmente pensando para mujeres sin experiencia pero con ganas de saber defenderse.

No obramos milagros. No ofrecemos soluciones mágicas. Te facilitamos un espacio de entrenamiento aplicado a situaciones prácticas.



Lunes Miércoles y Viernes
(Elegí horario de 9 a 1030 o de 1030 a 12 por la mañana y enviá un email a winona.free@gmail.com anotandote)

$500 x mes (3 veces por semana - vos venís las que querés)
Profesora Leonor Silvestri (cinturón negro Wacko)


Dojo Calavera Muaythai

El gimnasio (Villa Crespo, alt. Angle Gallardo y Corrientes) está completamente equipado, con baño y vestuario.
La clase es para mujeres solamente (cis y trans, sin excepción), la clase no es mixta pero el gimnasio sí.

consultas e inscripción en winona.free@gmail.com

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